Mijn missie is: jou lekker in je vel te laten zitten door goede zelfzorg. 💪
Nadat ik zelf een aantal jaren geleden in een burn-out ben belandt weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Goede zelfzorg begint bij de basis; een gezond eetpatroon én beweging pakken wat bij jou past.
Ook weet ik hoe belangrijk zelfzorg is tijdens en na de zwangerschap. Als moeder die zelf bekkenpijn heeft ervaren in de zwangerschap begrijp ik als geen ander hoe cruciaal het is om in beweging te blijven.
Ik ben hier om jou te begeleiden, ondersteunen en motiveren in een gezonde én klachtenvrije levensstijl! 💖